Sulit Bangun Pagi? Bisa Jadi Anda Harus ke Dokter Jika Menemukan Gejala Ini

Ilustrasi Tidur. Foto: Meetdoctor

Ilustrasi Tidur. Foto: Meetdoctor

POJOKBANDUNG.com – Mungkin sebagian orang menganggap bangun pagi sebagai hal yang sulit dilakukan, dan menyebalkan. Tapi, kebiasaan bangun pagi ternyata ada penyebabnya, salah satunya atypical depression.


Apa itu Atypical Depression? Yaitu kondisi ketika Anda selalu merasa mengantuk berlebihan. Menurut seorang ahli, Gail Saltz, MD., dari health.com, ciri utama dari gangguan ini adalah terlalu banyak tidur dan tidak pernah merasa cukup.

Hal inilah yang kemudian menyebabkan Anda sulit bangun di pagi hari.

Baca Juga:

Ini Sebabnya Kopi Tubruk Lebih Sehat dari Kopi Instan

Sering Menunda Buang Air Kecil? Hentikan dari Sekarang. Jika Tidak….

Sulit bangun pagi memiliki gejala yang sulit dikenali sejak awal. Sebab gejala atypical depression berbeda dengan gejala depresi pada umumnya.

Beberapa penderitanya pun sering terkecoh. Menurut ahli dari University of Michigan Comprehensive Depression Center, Michelle B. Riba, MD., keluhan yang banyak dilontarkan hanya seputar masalah tidur.

“Banyak orang datang ke dokter untuk mengeluh tentang masalah tidur, atau sakit kepala, tidak menyadari bahwa ini adalah gangguan mood, karena mereka tidak memiliki mood yang buruk,” katanya.

Hal itu, katanya, mungkin karena tidak semua gejala depresi akan terjadi sekaligus. Seseorang mungkin akan merasakannya secara bertahap, dan membutuhkan waktu untuk mengenalinya.

Bahkan beberapa gejala mungkin akan terjadi tanpa disadari, termasuk perasaan lelah meski sudah cukup tidur.

Baca Juga:

Rugi Besar Deh bagi yang Tidak Suka Makan Sayur Brokoli

Pesan Nabi, Jangan Minum Sambil Berdiri. Ternyata Ini Bahayanya

Tak hanya itu, atypical depression juga tidak diikuti dengan penurunan nafsu makan, sehingga semakin sulit untuk dideteksi.

Karena pada umumnya, saat seseorang merasa benar-benar lelah dan hanya ingin tidur, minat aktivitas lain termasuk makan akan menurun drastis.

Namun, atypical depression bukanlah satu-satunya alasan mengapa Anda sulit bangun pagi. Ada banyak faktor lain seperti kurang tidur, atau bahkan penyakit serius.

Jika Anda merasa ragu dan mencurigai kebiasaan sulit bangun pagi, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti. Apakah kondisi tersebut disebabkan oleh atypical depression, atau karena gangguan kesehatan lainnya.

(NB/ RVS/klikdokter)

Loading...

loading...

Feeds

SAPA Alfamart, Solusi Belanja Saat Pandemi

POJOKBANDUNG.com – Masa PSBB yang diberlakukan di beberapa kota/ kabupaten membuat toko ritel yang menyediakan kebutuhan sehari-hari terpaksa buka lebih …

Pemkot Belum Bisa Akses TPS Legok Nangka

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Kota Bandung tengah menghadapi masalah dengan Tempat Pembuangan Sampah (TPS). Seperti diketahui TPS Sarimukti masih bisa menerima …

249 Tersangka Curanmor Diciduk Polres

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Direktorat Reserse Kriminal Umum (Reskrimum) Polda Jabar besama Polres maupun Polresta jajaran wilayah hukum Jabar berhasil meringkus …

Jonggol Jadi Jalur Pengiriman Motor Curian

POJOKBANDUNG.com, BOGOR – Wilayah Jonggol menjadi jalur pengiriman hasil pencurian kendaraan bermotor sindikat Cianjur yang diamankan Polres Bogor. Tak jarang, …

KKI 2021 Dongkrak Pemulihan Ekonomi Jabar

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Bank Indonesia Jawa Barat dengan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Barat bersama Dekranasda Jawa Barat serta stakeholder terkait …

Pantau Pelayanan, Bupati Sidak RSUD

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Bupati Subang H. Ruhimat menggelar inspeksi mendadak (sidak) di rumah sakit umum daerah (RSUD). Hal ini dilakukan …

Kol. Tek Videon Nugroho Yakinkan Sinovac Aman

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Didampingi oleh para Kepala Dinas, Komandan Wing Pendidikan Teknik Kolonel Tek Videon Nugroho, mengikuti Vaksinasi Covid-19 tahap …

Kodam Cendrawasih Siap Dukung PON XX Papua

POJOKBANDUNG.com, JAYAPURA – Dalam rangka meminta dukungan dari Kodam XVII/Cenderawasih, Ketua Umum KONI Jawa Barat, Ahmad Saefudin bersama rombongan melaksanakan …