Rugi Besar Deh bagi yang Tidak Suka Makan Sayur Brokoli

ilustrasi

ilustrasi

POJOKBANDUNG.com – Peneliti baru-baru ini menemukan khasiat sayur brokoli, yaitu meningkatkan daya tahan usus dan membantu tubuh dalam mencegah beberapa jenis kanker.


Para peneliti dari Penn State menyebutkan bahwa dengan menambah sayur brokoli dalam menu harian Anda dapat membantu kerja sistem pencernaan dan gejala yang mirip dengan leaky gut atau usus bocor.

BACA JUGA:

Fitur Teranyar WhatsApp Ini Keren! Bisa Pantau Lokasi Teman Secara Real-Time

Selama Tidur, Kadang Anda Merasa Tidak Sedang Sendirian. Mengapa?

Leaky gut sendiri adalah kondisi yang sering dikatikan dengan beberapa jenis penyakit seperti radang sendi, penyakit Coeliac, penyakit Chron dan radang saluran cerna serta beberapa jenis kanker.

Mengapa brokoli penting dalam mencegah kanker? Para peneliti meyakini bahwa sayuran berwarna hijau ini mengandung senyawa yang potensial memerangi kanker.

BACA JUGA:

Penyakit Berbahaya Mengintai Orang yang Nggak Suka Makan Pisang dan Apel

Cari Tempat Nongkrong di Bandung? Tempat Ini Wajib Masuk List

“(Konsumsi) brokoli dapat menolong mencegah penyakit seperti beberapa jenis kanker dan Chron yang disebabkan oleh radang pada lapisan usus,” ujar peneliti Penn State dalam sebuah pernyataan.

Mereka menyebutkan bahwa konsumssi 3,5 cangkir atau 420 gram brokoli per hari dapat memberikan manfaat yang dimaksud.

Jadi, bagi yang tidak suka makan sayur khususnya brokoli, pasti rugi besar.

(ruf/fajar)

Loading...

loading...

Feeds