Freeletics Lagi Hits di Bandung Nih! Sudah Coba Belum?

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG– Kota Bandung belakangan ini diramaikan oleh Freeletics. Olahraga yang dibawa kali pertama ke Indonesia diawal tahun 2013 oleh salah satu musisi jazz, Andien.


Masyarakat Bandung ternyata banyak yang menyambut baik olahraga ini. Sebab, baru beberapa bulan Freeletics sudah mampu menyedot anggotanya di media sosial.

BACA JUGA:

Gadis Bandung Senang Bersolek, Ada Paket Salon Menarik Nih!

#AyoIndonesia Jadi Trending Topic Dunia

Instruktur Freeletics, Ardi menjelaskan olahraga freeletics tak membutuhkan alat bantuan apapun, hanya mengandalkan berat badan. Karena itu, hampir semua orang bisa melakukannya dengan biaya yang sangat murah.

Latihan Freeletics sendiri merupakan gabungan pemanfaatan berat badan dengan kardio. Aneka gerakan dikombinasikan dengan intensitas dan waktu tertentu. Meski tanpa menggunakan alat tambahan, dipercaya bisa membantu pembakaran lemak yang lebih optimal.

Di Bandung sendiri, olahraga ini mulai masuk pada awal tahun 2015. “Olahraga ini masuk ke Indonesia 2013, dikenalkan Andien, kalau untuk Bandung sendiri, tahun 2015 awal,” tutur Ardi.

Pada dasarnya, freeletics latihan fisik intensitas tinggi yang terdiri atas beberapa gerakan dan kombinasi, termasuk di antaranya berlari, squat, lompat dan lainnya. Idealnya olahraga ini dilakukan minimal 30 hingga 60 menit.

Loading...

loading...

Feeds

Minta Warga Waspada Varian Baru COVID-19

POJOKBANDUNG.com, CIMAHI – Dinas Kesehatan Kota Cimahi mengimbau masyarakat untuk mewaspadai potensi penyebaran Covid-19 varian baru B 117 yang kasusnya …

Pedagang Jamur Ketiban Berkah Hujan

POJOKBANDUNG.com, PAMULIHAN – Musim hujan yang tengah melanda saat ini, membawa angin segar bagi penjual jamur disepanjang jalan raya Bandung-Cirebon …

Jumlah Penduduk Terus Meningkat

POJOKBANDUNG.com, CIMAHI – Jumlah penduduk di Kota Cimahi terus bertambah, mengakibatkan kepadatan penduduk wilayah Kota Cimahi menjadi yang tertinggi di …

Penelitian dalam Negeri Harus Didukung

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil menyatakan upaya membuat vaksin dalam negeri harus didukung. Selain untuk memenuhi kebutuhan …

Calon Jemaah Haji Wajib Divaksin

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Kementerian Kesehatan Arab Saudi dikabarkan telah mengeluarkan kebijakan baru terkait syarat mengikuti ibadah haji. Berdasarkan informasi hanya …