Tak Punya Waktu? Periksa Sendiri Kesehatan Anda dengan 5 Cara Ini

Ilustrasi

Ilustrasi

  1. Jari
Photo source: fashionends.com

Photo source: fashionends.com

Masuk air yang benar-benar dingin ke dalam gelas dan celupkan ujung jemari selama 30 deitk. Jika jemari tangan berubah putih atau kebiruan, ini menandakan Anda punya masalah dengan sirkulasi darah.


  1. Sistem pernapasan
Photo source: pixabay.com

Photo source: pixabay.com

Nyalakan geretan dan letakan agak jauh dari wajah Anda. Jika Anda mampu meniupnya dala satu kali percobaan maka itu pertanda baik, namun jika Anda butuh beberapakali untuk memandamkannya, ada kemungkinan Anda memiliki sistem pernapasan yang lemah. Ini bisa diakibatkan oleh kebiasaan merokok, kurang berolahraga atau penyakit kronis.

Loading...

loading...

Feeds