Ini Dia, Manfaat Makan Sambil Lesehan yang Tak Pernah Anda Sadari

POJOKBANDUNG- TAHUKAH Anda, menikmati hidangan makanan dengan posisi duduk di lantai atau lesehan ternyata punya banyak manfaat tersendiri bagi kesehatan Anda.


Kedengarannya mungkin agak engak make sense, namun itulah kenyataannya. Alasannya sendiri, terkait dengan posisi yoga yang sadar atau tidak Anda sadari Anda lakukan saat lesehan.

Posisi yoga yang Anda lakukan saat lesehan adalah seperti Sukhasana, Swastikasana atau Siddhasana.

Berikut ini beberapa manfaat makan dengan cara lesehan seperti diambil dari Top 10 Home Remedies:

  1. Mendorong kerja sistem pencernaan
  2. Memperpanjang umur
  3. Meningkatkan tenaga dan fleksibilitas
  4. Membentuk postur tubuh yang baik
  5. Melancarkan sirkulasi darah
  6. Membantu menurunkan berat badan
  7. Menjaga kebersamaan dan kehangatan keluarga

(ca/fjr/pojokbandung)

Loading...

loading...

Feeds

DWP Jabar Gelar Pelatihan Budi Daya Tanaman Hias

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Jawa Barat berkolaborasi dengan Dinas Pemberdayaan Perempuan Perlindungan Anak dan Keluarga Berencana …

Petugas Temukan Kompor Listrik di Lapas Banceuy

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Lembaga Pemasyarakatan Kelas II A Banceuy melakukan razia terhadap warga binaannya untuk menyikapi kejadian kejadian di masyarakat, …

Penerima Vaksinasi Masih Fleksibel

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Ketentuan siapa yang bisa menerima vaksin Covid-19, masih fleksibel. Pasalnya, belum ada hasil penelitian yang valid mengenai …

2.280 File Vaksin Sinovac Tiba

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Sebanyak 2.280 file vaksin telah tiba di Gudang Dinas Kesehatan Kabupaten Subang, Kamis (25/2/2021). Vaksin Sinovac kiriman …

Pemkab Siapkan 1.000 Hektar Lahan

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Bupati Subang, H. Ruhimat menerima kunjungan kerja anggota DPR RI Komisi IV Dr. H Sutrisno, terkait program …