Sering Nyeri Sendi? Coba Konsumsi Makanan Ini

Foto: SPORTSANDSPINAL.IE

Foto: SPORTSANDSPINAL.IE

POJOKBANDUNG.com – Pergelangan kaki, persendian dan lutut adalah bagian tubuh yang paling terdampak ketika anda terlalu banyak menghabiskan waktu berdiri. Selain itu, anggota tubuh tersebut penopang berat badan.


Rasa sakit yang terjadi pada sendi terkadang tak terhankan dan jika sudah parah, menggerakannya pun bisa jadi hal yang mustahil.

Beda lagi dengan lutut yang umumnya akan mengalami masalah di saat usia Anda mulai membatasi produksi lubrikasi pada ligamen dan tendon.

Untungnya, beberapa masalah di atas bukanlah tanpa jawaban. Berikut yang anda butuhkan untuk me-maintain fungsi sendi, lutut dan pergelangan kaki Anda untuk menjaga mobilitas Anda seperti dikutip dari Healthy Food and Home Remedies:

Bahan:

1 cangkir jus orange segar
1 cangkir oatmeal
2 cangkir nanas yang sudah dipotong-potong
40 gram kacang almond
40 gram madu murni
1 ½ sendok teh kayu manis

Persiapan:

Masak oatmeal terlebih dahulu. Kemudian masukan bahan lainnya ke dalam blender dan mix hingga mendapatkan teksur yang halus. Setelah itu, masukan oatmeal Anda (setelah mendingin) dengan campuran tadi, dan blender lagi.

Cara konsumsi:
Konsumsi resep ini setiap pagi hari untuk beberapa hari ke depan dan lihat bagaimana khasiatnya. Anda akan takjub. (imn/ruf/fjr/pojokbandung)

Loading...

loading...

Feeds

SAPA Alfamart, Solusi Belanja Saat Pandemi

POJOKBANDUNG.com – Masa PSBB yang diberlakukan di beberapa kota/ kabupaten membuat toko ritel yang menyediakan kebutuhan sehari-hari terpaksa buka lebih …

Pemkot Belum Bisa Akses TPS Legok Nangka

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Kota Bandung tengah menghadapi masalah dengan Tempat Pembuangan Sampah (TPS). Seperti diketahui TPS Sarimukti masih bisa menerima …

249 Tersangka Curanmor Diciduk Polres

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Direktorat Reserse Kriminal Umum (Reskrimum) Polda Jabar besama Polres maupun Polresta jajaran wilayah hukum Jabar berhasil meringkus …

Jonggol Jadi Jalur Pengiriman Motor Curian

POJOKBANDUNG.com, BOGOR – Wilayah Jonggol menjadi jalur pengiriman hasil pencurian kendaraan bermotor sindikat Cianjur yang diamankan Polres Bogor. Tak jarang, …

KKI 2021 Dongkrak Pemulihan Ekonomi Jabar

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Bank Indonesia Jawa Barat dengan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Barat bersama Dekranasda Jawa Barat serta stakeholder terkait …

Pantau Pelayanan, Bupati Sidak RSUD

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Bupati Subang H. Ruhimat menggelar inspeksi mendadak (sidak) di rumah sakit umum daerah (RSUD). Hal ini dilakukan …

Kol. Tek Videon Nugroho Yakinkan Sinovac Aman

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Didampingi oleh para Kepala Dinas, Komandan Wing Pendidikan Teknik Kolonel Tek Videon Nugroho, mengikuti Vaksinasi Covid-19 tahap …

Kodam Cendrawasih Siap Dukung PON XX Papua

POJOKBANDUNG.com, JAYAPURA – Dalam rangka meminta dukungan dari Kodam XVII/Cenderawasih, Ketua Umum KONI Jawa Barat, Ahmad Saefudin bersama rombongan melaksanakan …