Manfaat Minum Air Hangat yang Tak Terduga di Pagi Hari

Ilustrasi

Ilustrasi

PENCERNAAN Anda sering bermasalah di pagi hari? Ada beberapa tips yang bisa membantu Anda melancarkan pencernaan sekaligus ‘membersihkan’ isi perut di pagi hari, salah satunya adalah dengan meminum air hangat.


Berikut ini daftar makanan yang Anda harus makan setiap hari atau malam sebelumnya untuk membersihkan perut Anda, seperti dilansir laman India Times.

1. Peppermint

Peppermint memudahkan gejala yang berhubungan dengan pencernaan dalam banyak kasus.

2. Madu lemon 

Campurkan madu bersama dengan 1 sdt. jus lemon dan 1 sdt. jus jahe. Ambil 1 sdt. campuran ini 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk melawan gangguan pencernaan.

3. Air hangat

Air hangat membersihkan perut, meningkatkan metabolisme dan menghilangkan racun. Bahkan air hangat tampaknya memegang kunci cara alami detoksifikasi sistem anda karena membantu mengurangi kram perut dan mulas.

4. Jintan

Ambil 1,3 liter air dan tambahkan 1 sdt dari biji jintan dan campurkan dalam air mendidih dan minum dalam keadaa hangat. Minum air ini dua atau tiga kali sehari selama 5-6 hari. Biji jintan membantu menurunkan keasaman.  (pojokbandung/jpg)

Loading...

loading...

Feeds

249 Tersangka Curanmor Diciduk Polres

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Direktorat Reserse Kriminal Umum (Reskrimum) Polda Jabar besama Polres maupun Polresta jajaran wilayah hukum Jabar berhasil meringkus …

Pantau Pelayanan, Bupati Sidak RSUD

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Bupati Subang H. Ruhimat menggelar inspeksi mendadak (sidak) di rumah sakit umum daerah (RSUD). Hal ini dilakukan …

Minta Warga Waspada Varian Baru COVID-19

POJOKBANDUNG.com, CIMAHI – Dinas Kesehatan Kota Cimahi mengimbau masyarakat untuk mewaspadai potensi penyebaran Covid-19 varian baru B 117 yang kasusnya …