Tips Mengatasi Suara yang Hilang

POJOKBANDUNG.com, SUARA serak atau hilang tentu saja bisa mengganggu Anda terlebih lagi jika Anda suka menyanyi atau memang Anda adalah seorang penyanyi. Suara serak biasanya juga di sertai dengan batuk, demam, dan akhirnya flu.


Gejala suara serak umumnya sebagai tanda bahwa orang tersebut akan mengidap penyakit flu. Dan biasanya, hal itu ditandai dengan rasa sakit yang mencekik ketika akan mengalami suara serak.

” Penyebab paling umum kehilangan suara adalah laryngitis dari infeksi virus seperti pilek atau flu,” kata spesialis kehilangan suara, Katherine Kendall, MD, FACS, seperti dilansir laman Safebee, Kamis (26/11).

Jika Anda kehilangan suara dan Anda tidak memiliki penyakit pernapasan, masalahnya mungkin ada ketegangan otot di laring Anda atau kotak suara yang mungkin disebabkan oleh stres atau radang tenggorokan .

Berikut ini tips mengatasi suara serak.

1. Istirahatkan suara Anda

Jika suara Anda masih serak lebih baik Anda mengistirahatkan suara Anda. Minum banyak cairan dan menghindari batuk sebanyak mungkin.

2. Gunakan humidifier

Ini akan membantu menjaga tenggorokan Anda tetap basah.

3. Jangan menggunakan dekongestan

Dekosngestan akan membuat kering tenggorokan Anda.

4. Hindari berbisik

Berbisik lebih sulit pada suara Anda daripada bicara normal.

5. Jangan terlalu sering menggunakan suara Anda atau membersihkan tenggorokan Anda

Hindari menggunakan suara berlebihan seperti berteriak atau berbicara keras untuk periode waktu yang lama. Mengistirihatkan suara Anda jika Anda merasakan ada perubahan kualitas vokal.(fny/jpnn)

Loading...

loading...

Feeds

Vaksinasi Covid Telan Rp47 Miliar

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Badan Keuangan dan Aset Daerah (BKAD) Kabupaten Subang mengungkap, di tahun anggaran 2021 ini, Pemda Subang mendapat …

Kompak Bantu Warga yang Isolasi

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Warga Desa Jalancagak, Kaecamatan Jalancagak, Kabupaten Subang memberikan bantuan bagi tetangga yang tengah menjalani isolasi mandiri di …

Ajak Masyarakat Pelihara Budaya Sunda

POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Sekretaris Daerah (Sekda) Kota Bandung, Ema Sumarna mendukung penuh program “Saur Sepuh” yang diinisiasi oleh PGRI Kota …

Kerugian Bencana Capai Rp816 Juta

POJOKBANDUNG.com, SUKABUMI — Selama Januari hingga Februari 2021, Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kota Sukabumi, mencatat terdapat 23 kejadian bencana. …

Angin Kencang, Pohon Timpa Mobil

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Sebuah mobil tertimpa pohon tumbang di Jalan Raya Cijambe, Subang. Akibatnya bodi kendaraan pun ringsek. Peristiwa yang …

Dorong Bupati Rampingkan SOTK

POJOKBANDUNG.com, SUBANG – Susunan Organisasi dan Tata Kerja (SOTK) Pemkab Subang dinilai terlalu gamuk sehingga pembuatan perencanaan dan penyusunan anggaran …

Bakal Punya Wadah Industri Kreatif

POJOKBANDUNG.com, NGAMPRAH – Wakil Bupati Bandung Barat, Hengky Kurniawan bertekad mewujudkan industri kreatif milenial. Gagasan itu rupanya tak main-main. Upaya …