Selama Tidur, Kadang Anda Merasa Tidak Sedang Sendirian. Mengapa?

Sumber Foto: ECONOMYDECODED.COM

Sumber Foto: ECONOMYDECODED.COM

POJOKBANDUNG.com – Banyak orang yang mengalami gangguan di saat tidur maupun bangun tidur. Antara lain, tidak mampu menggerakan tubuh hingga merasakan ada sosok lain bersama Anda.

Jika begitu, Anda mungkin curiga ada mahluk halus atau jin yang menemani Anda selama tidur. Hih, takut!

Tapi tunggu dulu, ada penjelasan ilmihanya. Deskripsi di atas memiliki istilah kedokteran bernama sleep paralysis. Kondisi ini merupakan salah satu bentuk dari gangguan tidur yang bisa menimpa siapa saja.

Baca Juga:

Jangan Ngeres! Ini 5 Fakta Penting di Balik Gerakan Sehari Lepas Bra

Uniknya Taman Kardus, Wisata Selfie dan Kuliner yang Lagi Hits di Bandung

Orang yang mengalami sleep paralysis biasanya tidak dapat membedakan antara sedang tidur atau sadar.

Perlu diketahui bahwa otak biasanya akan melumpuhkan sebagian besar otot pada tahapan tidur rapid eye movement atau REM.

Orang yang terbangun secara tiba-tiba dari tahapan ini akan kehilangan kendali tubuhnya, akan merasakan sensasi lumpuh tersebut.

Sleep paralysis biasanya dibarengi halusinasi. Hal inilah yang menyebabkan mengapa Anda seolah melihat atau mendengar dan berpikir bahwa seseorang atau sesuatu sedang bersama Anda di ruangan yang sama.

Baca Juga:

Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari, Ikuti Langkah Berikut Ini

Menurut Penelitian, Ini Bahaya Kerja Pagi-pagi

Hal inilah yang kemudian menciptakan istilah-istilah old hag, ghost oppression, kanashibari dan beberapa istilah sejenis di beberapa negara di dunia.

Di Indonesia istilah ini kita kenal dengan nama ketindihan.

Kurangnya kuantitas tidur, stress dan kaki keram saat tidur seringkali dikaitkan dengan kondisi ini.

(SleepEducation.org/ruf/fjr)

loading...

Feeds